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나루토게임 닌자전설 최신 등급표 쿠폰 정보 오늘은 제가 요즘 즐겨하고 있는 나루토 닌자전설이라는 게임에 대해 소개하려고 합니다. 나루토게임은 인기가 좋아 꾸준히 매년 꾸준히 나오고 있습니다. 하지만 대부분 중국에서 만듣 라이선스 없는 가짜 게임이며 언제 없어질지 모른다는? 불안감이 존재합니다. 그럼 닌자전설에 대해 알아볼까? 쿠폰정보 1. HF666 2. HF777 3. HF888 쿠폰입력방법 1. 좌측 상단[프로필] 2. [쿠폰] 3. [쿠폰 등록 입력] 닌자전설 등급표 1 티어 : 스사노오 사스케/ 선인 나루토 / 텐닌 / 킬러비 / 츠키히메 / 5대 츠나데 / 나가토 / 우치하 시스이 /페인 센쥬 하시라마 / 센쥬 토비라마 / 우치하마다라 / 예토 미나토 2 티어: 백호 사쿠라 / 이타치 / 미나토 / 4대 라이카게 /오오노키 / 키사메 /.. 2023. 7. 2.
갱년기 여성에게 좋은 음식 갱년기란? 인체가 성숙기를 지나 노년기로 접어드는 시기를 말하며 평균 40~50대에 신체 기능이 저하되는데, 여성의 경우 생식 기능이 없어지고(폐경) 월경이 정지되며, 남성의 경우 성기능이 감소하는 현상을 나타냅니다. 1. 석류 석류에는 여성호르몬인 에스트로겐이 성분이 다량 들어있어 석류는 '여성의 과일'이라고 불릴 정도로 여성 갱년기 완화에 효과가 있는 것으로 유명합니다. 2. 자두 자두에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있습니다. 폴피페놀은 뼈조직을 약하게 만드는 파골세포의 형성을 억제하며 칼슘의 손실을 막아 뼈를 튼튼하게 하여 갱년기에 잘 오는 골다공증 예방에 좋습니다. 3. 연근 연근에 함유된 안토크산틴 성분은 몸 안에 항산화 작용을 하여 면역력 향상을 돕고 철분또한 풍풍해 자궁의 피 생성과 노화.. 2023. 6. 29.
여름철 강아지 산책 주의사항 그늘진 장소로 산책하기 직사광선이 아닌 그늘진 장소로 산책하기. 처음에 괜찮지만 한계를 넘게 되면 탈수증상의 열사병이 올수있으며 혼수나 구토, 다리떨림이 나타날수있다. 그러므로 그늘진 곳으로 산책하는 것이 좋다. 가끔 그늘진 벤치에 앉아 쉬면서 산책하는 것이 좋다. 너무 햇빛이 뜨거운 시간 오전 11시부터 오후 5시까지는 피해 주는 것이 좋다. 오전 5시부터 7시 사이 또는, 저녁 9시부터 11시 사이를 권장한다. 수분보충 쉼터에 앉아 중간중간 수분보충을 해주는 것이 좋다. 높은 온도 때문에 땀이 나고 수분이 손실이 되기 때문이다. 만약 평소보다 천천히 걷는 등 일사병의 증상이 보인다면 에어컨이나 얼음 등 열을 식혀 증상을 완화해 주는 것이 좋다. 진드기와 벼룩 등 벌레 특히 여름에는 다른 계절보다는 더.. 2023. 6. 29.
초당옥수수 효능 부작용,먹는방법 초당옥수수 란? 초당옥수수는 일반 옥수수보다 당도가 2~3배 높으며 칼로리가 낮은 옥수수입니다. 당도가 평균 20 brix 내외로 웬만한 과일보다 더 높은 당도를 가지고 있습니다. 삶지 않고 생으로도 섭취할 수 있으며 찌는 방법에 따라 맛이 달라질 수 있으며 일반 옥수수의 쫀득한 식감과 다르게 사과처럼 아삭아삭하여 어린이의 간식으로도 인기가 좋습니다. 초당옥수수 효능 당뇨의 도움을 줍니다. 초당옥수수는 식후 급격하게 떨어진 혈당을 억제하는데 도움을 줍니다. 단맛을 가지고 있지만 나머지 성분은 정제된 탄수화물과 전혀 다른 준분과 섬유질로 몸 안에 천천히 흡수되어서 당 수치가 급격히 상승하는 증상인 당뇨를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 노폐물 제거 및 부종완화에 도움을 줍니다. 초당옥수수에 함유된 식이.. 2023. 6. 29.
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